Varje dag måste vi väga och mäta min mat.
Ibland blir jag ledsen och vill också fika eller äta maten i skolan.
Men jag vet att jag måste äta min mat
för då kanske mina anfall försvinner.
                                                                                 // Ebba 11 år




Frukost; Markrillsfile med majonäs
12,5 g isbergssallad & sesam/linfrö bröd


1,85 kolhydrater


Lunch; Hamburgare av nötkött, 25 g isbergssallad,
24 g gurka, 10 g röd paprika samt 50 g bea


1,75 g kolhydrater


Mellanmål; 50 g lufttorkad skinka fylld med
50 mjukost och 11,5 g gul paprika


1,5 gram kolhydrater


Dryck; Kranvatten


0 gram kolhydrater


Kvällsmat; Hemmagjord pizza med bacon & mozarella


4,5 gram kolhydrater


Efterrätt; 50 g Alvesta sockerfria vaniljglass


0,25 gram kolhydrater

Totalt = 9,85 gram kolhydrater